Книга «Скандинавская ходьба: оздоровление и медицинская реабилитация»
1800,00
р.
- Тестовые задания для оценки усвоения материала.
- Готовые шаблоны занятий (для начинающих, продвинутых, пациентов с ограничениями).
- Чек-листы подбора инвентаря и контроля безопасности.
Ключевые разделы:
- История метода: От спорта к реабилитации.
- Клинико-физиологическое обоснование: Влияние на ОДА, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
- Практика:
- Техника шага: коррекция осанки, дыхания, работы суставов.
- Построение тренировок: программы для разных уровней подготовки.
- Экипировка: выбор палок, обуви, требования к одежде.
- Реабилитация:
- Протоколы для пациентов с артрозом, остеохондрозом, постинфарктными состояниями.
- Примеры упражнений с фото и схемами.
Для кого:
- Врачи ЛФК, реабилитологи, инструкторы.
Формат: 200 стр., иллюстрации, таблицы нагрузок, QR-коды к видеоурокам.