2.1. Стресс и Тревога
2.2. Грусть, Тоска, Депрессия
2.3 Практика: Микродвижения и «воображаемая нить»
2.4. Гнев, Раздражение, Фрустрация
2.5 Практика: Безопасные способы «разрядки» гнева через тело
2.6. Страх и Невроз
2.7 Практика: Разбор дыхательных паттернов
2.8. Радость, Удовлетворение, Любовь
2.9 Практика: Техника «внутренней улыбки» и практики благодарности через тело.