На этом этапе участники освоят техники правильной ходьбы с протезом, научатся анализировать и корректировать походку, улучшать постуральный контроль и использовать техники ПНФ для адаптации к ходьбе. Они разберут причины нарушений походки и способы их коррекции, познакомятся с функциональными тренировками для разных типов протезов. Кроме того, участники получат знания о профилактике контрактур, методах борьбы с фантомными болями и научатся уверенно передвигаться по пересечённой местности.
1. Ранняя реабилитацияТренировка ходьбы с протезом- Разбор фаз опоры и переноса ноги при ходьбе, обучение правильной постановке стопы.
Анализ ходьбы- Разбор распространённых ошибок при ходьбе с протезом и способы их коррекции.
Упражнения для улучшения постурального контроля- Практические занятия по укреплению баланса и координации.
Техники ПНФ для школы ходьбы- Применение методов ПНФ для адаптации к ходьбе с протезом.
Нарушения ходьбы: причины и методы коррекции- Анализ возможных проблем при ходьбе, их причины и способы устранения.
Функциональные тренировки с различными протезами- Практическая работа с различными типами протезов, обучение адаптации к разным условиям.
Упражнения для профилактики контрактур- Динамические и статические упражнения для предотвращения ограничения подвижности суставов.
Упражнения для укрепления важных мышц на разных уровнях ампутации- Специализированные силовые тренировки для поддержания физической формы.
Программа самостоятельных силовых тренировок- Разработка индивидуальных планов занятий для пациентов с протезами.
2. Поздняя реабилитацияФантомные боли: способы лечения- Разбор причин возникновения фантомных болей и методов их устранения (медикаментозные, физиотерапевтические, психологические).
Ходьба по пересечённой местности- Адаптация к ходьбе в сложных условиях (лестницы, неровные поверхности, бездорожье).